BACAK SıRLARı

Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basketbol gibi bağlantı sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların ağrımasına sebep olmaktadır.Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve